โรงเรียนบ้านห้วยชัน

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านห้วยชัน ตำบลทุ่งเตาใหม่ อำเภอบ้านนาสาร จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84120

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-954336

กระดูกสันหลัง อธิบายสาเหตุและอาการความเจ็บปวดในกระดูกสันอก

กระดูกสันหลัง ปวดกระดูกสันอกอย่าประมาท มันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาอื่นๆ ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนอก เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวบ่อยขึ้นเรื่อยๆ และเราทำงานมาหลายปีแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่เป็นปัญหาในกระดูกสันอก มักเกิดจากท่าทางของร่างกายที่ไม่ถูกต้อง การนั่งหลังค่อมขณะทำงานที่โต๊ะ ตลอดจนกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวน้อย อะไรคือสาเหตุและอาการของปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันอก อาการปวดกระดูกสันอกรักษาอย่างไร

อาการปวดหลังบริเวณทรวงอก เกิดขึ้นได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กระดูกสันหลังของทรวงอกประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 12 ชิ้นซึ่งติดกับกระดูกซี่โครง กระดูกสันหลังส่วนอกตั้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอและส่วนเอว กระดูกแต่ละชิ้นประกอบด้วย 2 ส่วน คือส่วนโค้งของกระดูกสันหลังส่วนโค้งส่วนหลังเป็นทรงกระบอก กระดูกสันหลังเป็นรูปกลมระหว่างลำตัวกับส่วนโค้ง เมื่อกระดูกสันหลังทั้งหมดเชื่อมต่อกัน ช่องว่างที่เกิดจากกระดูกสันหลังที่เชื่อมต่อกัน

ซึ่งจะก่อตัวเป็นคลองกระดูกสันหลัง ไขสันหลังถูกล้อมรอบด้วยสามชั้นป้องกัน เยื่อหุ้มสมอง ในคลองนี้กระดูกสันอกรองรับทรวงอกทั้งหมดและให้ความมั่นคง เมื่อเปรียบเทียบกับส่วนอื่นๆของกระดูกสันหลัง กระดูกสันอกเป็นส่วนที่เคลื่อนที่ได้น้อยที่สุด สาเหตุความเจ็บปวดในกระดูกสันอก กลุ่มอายุ 2 กลุ่มมักบ่นเกี่ยวกับความเจ็บปวดในกระดูกสันอก วัยรุ่นในช่วงที่มีการเจริญเติบโตสูงและผู้สูงอายุ การเจริญเติบโตที่ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว บางครั้งถึง 10 ถึง 15 เซนติเมตรต่อปี

โดยมีกิจกรรมทางกายที่จำกัด ทำให้กล้ามเนื้อหลังทำงานหนักเกินไป อ่อนแอลงโดยการยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นผลมาจากการเติบโตอย่างรวดเร็ว สถานการณ์มักรุนแรงขึ้นจากโรคของชอยเออร์แมน เนื้อร้ายในหลอดเลือดของกระดูกสันหลัง ซึ่งมักพบในวัยรุ่นนำไปสู่การเกิดหลังค่อมที่ลึกขึ้น หลังค่อมคือการโค้งงอของ กระดูกสันหลัง ไปทางด้านหลัง เรียกว่าหลังกลมของกระดูกสันอกโค้งงอ ในผู้สูงอายุสาเหตุของอาการปวด อาจเป็นกระบวนการที่ก้าวหน้า

กระดูกสันหลัง

การเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งนำไปสู่การเกิดลึกของหลังค่อม การลดลงของหน่วยไดนามิก เช่น เครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อ ในผู้สูงอายุสถานการณ์จะรุนแรงขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกพรุน ซึ่งในตัวเองสามารถเป็นที่มาของความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแตกหัก ของการกดทับของกระดูกสันหลังอย่างน้อย 1 ข้อ แต่ความเสื่อมของกระดูกสันหลัง กระบวนการเสื่อมแบบก้าวหน้าที่มีการก่อตัวของกระดูก ที่ขอบของเพลาสามารถนำไปสู่การบิดเบี้ยว

รูระหว่างกระดูกสันหลังที่แคบลง โดยการลดความสูงของแผ่นดิสก์ ไปจนถึงอาการปวดรากในสถานการณ์เช่นนี้ นอกจากอาการปวดเฉพาะที่แล้วอาการปวดเอว ตามแนวเส้นประสาทระหว่างซี่โครง และความเจ็บปวดในส่วนหน้าของหน้าอก หรือกระดูกสันอกก็เป็นไปได้เช่นกัน หลังควรได้รับการวินิจฉัยอย่างดีเนื่องจากอาจเป็นผลมาจาก ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดหัวใจ การรับน้ำหนักมากเกินไปและความเจ็บปวด ในกระดูกสันอกยังเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวัน

การตั้งค่าหน้าจอมอนิเตอร์และคีย์บอร์ดที่ไม่เหมาะสม ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังบริเวณนี้ คือการออกกำลังกายน้อย น้ำหนักเกินและในผู้หญิงที่มีขนาดหน้าอกใหญ่ ในเด็กและวัยรุ่นอาการปวดหลังมักเกี่ยวข้องกับการแบกเป้ที่หนักเกินไป นี่เป็นความเจ็บปวดอย่างมากสำหรับผู้ปกครอง แต่เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับเด็กๆ น่าเสียดายที่โรงเรียนยังไม่มีตู้เก็บของที่คุณสามารถฝากหนังสือได้ ในเด็กและวัยรุ่นสาเหตุของอาการปวดหลังยังเกิดจากการเล่นกีฬาอย่างหนัก

ซึ่งเป็นภาระต่อกระดูกสันหลัง อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลัง ในบริเวณทรวงอกอาจเกิดจากการทำงานหนัก อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับบาดเจ็บ เป็นเรื่องที่ควรรู้ว่ามักไม่ปรากฏขึ้นทันที หลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่หลังจากผ่านไป 2 ถึง 3 สัปดาห์หรือหลายเดือนช อาการความเจ็บปวดในกระดูกสันอก ความเจ็บปวดในกระดูกสันอกมักจะจู้จี้ อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์และน่ารำคาญได้ บางส่วนน่าแปลกใจและยาก ที่จะเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง

รวมถึงถือเป็นอาการทางหัวใจ ระบบประสาทและแม้แต่อาการทางจิต อาการที่บ่งบอกว่ามีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจคือปวดแสบร้อน และเสียดแทงที่บริเวณหัวใจหายใจถี่หรือปวดแขนซ้าย หากคุณพบอาการดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ แต่ควรสงบสติอารมณ์และตระหนักว่าอาการเหล่านี้ อาจมาจากกระดูกสันหลัง อาการชาและปวดแขนหรือขา อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันอก จากแรงกดที่หน้าอกอาจทำให้รู้สึกหายใจไม่เพียงพอ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหายใจเร็วเกิน

ซึ่งมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ บุคคลที่เป็นโรคดังกล่าวอาจประสบภาวะขาดออกซิเจน และมีอาการทางอารมณ์มากเกินไป หากอาการเหล่านี้มาพร้อมกับอาการปวดหลัง ก็ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่สาเหตุของอาการปวดหลัง ความเจ็บปวดในกระดูกสันอกยังสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนคอและส่วนเอว แผ่ไปยังแขน ขาหรือระหว่างสะบัก ความเจ็บปวดในกระดูกสันอก ด้วยความเจ็บปวดที่รุนแรงมาก การกระทำแรกมักจะใช้ขี้ผึ้งและยาแก้ปวด

จึงเป็นการรักษาตามอาการชั่วคราว และมักไม่ได้ผลเนื่องจากความเจ็บปวดจะกลับมา การไปพบนักกายภาพบำบัดที่จะเลือกชุดการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากขึ้น การทำกายภาพบำบัดมีทางเลือกมากมายที่ได้ผลในการรักษาอาการปวดหลัง เหล่านี้คือกายภาพบำบัด-ชั้นเรียนที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว ไคเนซิโอเทป-ติดแผ่นแปะพิเศษ เทปที่รักษากล้ามเนื้อที่เหมาะสม การรักษาด้วยเลเซอร์ อ่างบำบัด-ในโคลนหรือน้ำเกลือ แม่เหล็กบำบัด

การบำบัดด้วยไฟฟ้า การรักษาด้วยความเย็น ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงในกระดูกสันอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันขัดขวางกิจกรรมประจำวัน การผ่าตัดจะใช้การรักษา ความเจ็บปวดในกระดูกสันอก การออกกำลังกาย การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลัง ควรทำโดยทุกคนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันในท่านั่งหรือด้วยเหตุผลอื่นๆที่หลังมากเกินไป การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถป้องกันอาการปวดหลังได้

นอกจากนี้ยังเอื้อต่อการรักษาท่าทางของร่างกายที่ถูกต้อง ซึ่งจะส่งผลให้ความเจ็บปวดลดลง หรือหายไปอย่างสมบูรณ์ การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับความเจ็บปวดในกระดูกสันอก คือการออกกำลังกายที่ยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ไม่เพียงแต่ในบริเวณทรวงอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณเอวด้วย

บทความที่น่าสนใจ : อัลไซเมอร์ การศึกษาและอธิบายเกี่ยวกับลักษณะโรคอัลไซเมอร์ในวัยชรา